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Kanufahren gegen den Dauerstress

Gegen den Dauerstress für uns alle in Beruf und Freizeit geht das Bäderwesen in unserem Bundesland an.
Denn Veränderung ist jederzeit möglich, für den inneren Ausgleich und um wieder zurück zu sich selbst zu finden. Dazu verhilft ein Wochenende auf dem Biggesee im Sauerland mit dem Programm „Menschen in Balance“ (www.nrw-gesund.info/baeumel-kanufahren). Dort geht es mit dem Kanu begleitet vom Coach und Sozialpädagogen Volker Bäumel über den See. Ganz einfach in der kleinen Gruppe den Stressmachern auf die Spur kommen. Sich auf das Wesentliche reduzieren und die Natur genießen, um danach gestärkt die Herausforderungen des Alltags zu meistern!

Leistungen:
Antistress Wochenende von Freitag bis Sonntag
- Anreise ab Freitagnachmittag: Nach der Anreise erfolgt die erste Arbeit an den Stressoren
- Samstag: Fahrt mit dem Boot auf dem See zum „Arbeitsplatz“
- Arbeit an den mentalen Einstellungen unter der Nutzung von NLP Formaten.
- Rückfahrt zum Anleger des Yacht und Ruderclubs Attendorn
- Sonntagvormittag: Sammeln stressreduzierender Aktivitäten. Individuelle Bewertung auf Submodalitätenebene und Integration der Auswahl alternativer Verhaltensweisen.
- Kanutour im Mannschaftskanadier inklusive Coachingarbeit
- Antistresstraining und Individualcoaching
- Abschluss des Seminars am frühen Nachmittag und Heimreise
Das Kanuwochenende findet, außer bei Gewitter, Starkregen und Sturm, bei jedem Wetter statt.

Kontakt:
Volker Bäumel Coaching-Training Stressprävention
Tel. 02722/637040

Dieses Angebot wird Ihnen freibleibend von Biggesee angeboten.
Preis: ab 370,00 Euro
Angebotshomepage: Link