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Starke Muskeln, starker Rücken - Orthopädische Fitness-Woche

Programm gesund bleiben

In den vergangenen Jahren ist die Zahl der Menschen mit Erkrankungen am Bewegungsapparat kontinuierlich gestiegen. Bewegungsarmut, Hektik und Stress am Arbeitsplatz führen bei den meisten Menschen zu ausgeprägten Muskelproblemen. Damit kann die Muskulatur ihre Aufgabe, nämlich das Knochengerüst zu entlasten und zu stützen, nicht mehr nachkommen. Die Folgen sind eine ungesunde Körperhaltung und Rückenschmerzen aufgrund von Muskelanspannungen und -überbelastungen. Die Baumrainklinik hat für diese Menschen ein spezielles Programm zusammengestellt, das sowohl Beschwerden vorbeugen als auch schon vorhandene Leiden lindern kann. Denn einen Ausweg aus dem Teufelskreis von Stress, Fehlhaltung und Schmerzen weist nur ein regelmäßiges Muskeltraining.

Die orthopädische Fitnesswoche bietet u. a.:


  • 7 Übernachtungen mit Vollpension
  • kurzer orthopädischer Check-Up
  • Tag und Nacht ärztlicher Bereitsschaftsdienst
  • Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining
    (medizinische Trainingstherapie)
  • Wassergymnastik in der Gruppe
  • klassische Massagen
  • Hydro-Jet
  • Ergometer-Training (Belastbarkeit vorausgesetzt)
  • Theorie und Praxis der Rückenschule
  • Ernährungsberatung
  • Teilnahme an Fachvorträgen
  • freie Nutzung von Sporthalle, Schwimmhalle,
    Sauna und Solarium während der therapiefreien
    Zeit

Buchung:Baumrainklinik
Lerchenweg 8
57319 Bad Berleburg
Telefon (0 27 51) 87-0 Telefax (0 27 51) 87-248
www.baumrainklinik.de

Dieses Angebot wird Ihnen freibleibend von Bad Berleburg angeboten.
Preis: 570,00 Euro pro Person
eMail: info@baumrainklinik.de