Achtsamkeitsspaziergang – Entspannen im Heilklima
Beschreibung
Gesundheitsreisen
Bad Lippspringe präsentiert sich als Heilklimatischer Kurort der Premium Class in voller Blüte. Die Gartenschau Bad Lippspringe, die aus der sehr erfolgreichen Landesgartenschau 2017 hervorgegangen ist, bietet im Kaiser-Karls-Park und im angrenzenden Waldpark eine einzigartige Blumenpracht und Waldidylle. Imposante Blütenmeere mit Wechselbepflanzungen zum Frühjahr, Sommer und Herbst sowie schöne Lichtungsgärten, zahlreiche Spielpunkte und die romantischen Mersmannteiche prägen das Erlebnis. Hinzu kommt die wohltuende Atmosphäre in Deutschlands erstem Heilklima-Wald.
Zahlreiche idyllische Ruheorte laden in der Gartenschau zum Ruhen und Verweilen ein. An der Friedenskapelle und im GlaubensGarten finden Andachten, Meditationen und Lesungen statt. Das Instrument Hang erklingt regelmäßig zur Entspannung an ruhigen Plätzen. Auf dem Skulpturenweg „Die letzten 7 Tage der Schöpfung“ können die Besucher einen besinnlichen Spaziergang absolvieren. Am Platz der Gesundheit mit der historischen Liegehalle lässt sich der Weg vom historischen Kurort zum modernen Gesundheitsstandort nachvollziehen. Zudem bietet die Gartenschau verschiedene Themen- und Parkführungen an. Als Rückzugsort zur Naherholung bietet das Gelände ganz bewusst einen Gegenpol zum Alltagsstress.
Auch die Innenstadt von Bad Lippspringe hat Einiges zu bieten. Von der malerischen Burgruine über die Fluss- und Heilquellen sowie die historischen Trinkhallen bis hin zur gepflegten Fußgängerzone mit zahlreichen Cafés und Restaurants bleiben keine Wünsche offen. Hinzu kommt ein ganzjähriges, abwechslungsreiches Kultur- und Veranstaltungsprogramm. Zwei Thermen sowie mehrere Rad- und Wanderwege runden das Freizeitangebot ab.
Zahlreiche idyllische Ruheorte laden in der Gartenschau zum Ruhen und Verweilen ein. An der Friedenskapelle und im GlaubensGarten finden Andachten, Meditationen und Lesungen statt. Das Instrument Hang erklingt regelmäßig zur Entspannung an ruhigen Plätzen. Auf dem Skulpturenweg „Die letzten 7 Tage der Schöpfung“ können die Besucher einen besinnlichen Spaziergang absolvieren. Am Platz der Gesundheit mit der historischen Liegehalle lässt sich der Weg vom historischen Kurort zum modernen Gesundheitsstandort nachvollziehen. Zudem bietet die Gartenschau verschiedene Themen- und Parkführungen an. Als Rückzugsort zur Naherholung bietet das Gelände ganz bewusst einen Gegenpol zum Alltagsstress.
Auch die Innenstadt von Bad Lippspringe hat Einiges zu bieten. Von der malerischen Burgruine über die Fluss- und Heilquellen sowie die historischen Trinkhallen bis hin zur gepflegten Fußgängerzone mit zahlreichen Cafés und Restaurants bleiben keine Wünsche offen. Hinzu kommt ein ganzjähriges, abwechslungsreiches Kultur- und Veranstaltungsprogramm. Zwei Thermen sowie mehrere Rad- und Wanderwege runden das Freizeitangebot ab.
Inhalt
In den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen könnte.“ (Franz Kafka)
Dem Alltagsstress auf besondere Weise entfliehen können die Teilnehmer des Achtsamkeits-Spaziergangs unter dem Motto „Blind-Date mit mir – Entspannen im Heilklima“. Das 30 Hektar große Gelände der Gartenschau bietet eine imposante Waldkulisse mit zahlreichen idyllischen Ruheorten. In dieser einzigartigen Atmosphäre zeigt eine erfahrene Trainerin, wie sich die Teilnehmer im Einklang mit der Natur verhalten können. Die Gäste schulen ihre Sinne (Sehen / Hören / Riechen / Tasten / Spüren / Schmecken) und können Kraft für den Alltag tanken, während sie sich selbst als Teil der Natur erleben. Hierbei entdecken die Gäste Ihre Sinne ganz neu und fühlen das Ankommen am Ort. So erfahren die Teilnehmer einen ganz besonderen Kontakt mit der Natur und dem Heilklima. Ziel ist die Stärkung des Bewusstseins für die eigene Person und das eigene Leben. Dadurch ist auch ein heilsamerer Umgang mit sich selbst möglich.
Achtsamkeitsspaziergang „Blinddate mit mir – Entspannen im Heilklima“ 2019
-15. Februar, 26. April, 26. Juli, 23. August, 25. Oktober
-Jeweils von 15.00 Uhr - 16.30 Uhr (Dauer 90 Minuten)
-Die Termine am Nachmittag helfen als Start in ein bewussteres Wochenende
-Zusätzliches individuelles Training zu mehr Achtsamkeit ist nach Vereinbarung buchbar
-Weitere Termine, insbesondere für Gruppen, auf Anfrage.
Vertiefung und weitere Entspannung:
Auf Anfrage erhalten Interessierte die Möglichkeit, mit der Therapeutin das Gelernte des Achtsamkeit-Spaziergangs in einem weiteren Termin für den Alltag zu trainieren. Zudem erhalten die Gäste die Möglichkeit, beim Qi Gong in der Klinik Martinusquelle Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Übernachtungen in einem der beiden Vier-Sterne-Hotels am Ort oder in einem Gästehaus können individuell gebucht werden.
Dem Alltagsstress auf besondere Weise entfliehen können die Teilnehmer des Achtsamkeits-Spaziergangs unter dem Motto „Blind-Date mit mir – Entspannen im Heilklima“. Das 30 Hektar große Gelände der Gartenschau bietet eine imposante Waldkulisse mit zahlreichen idyllischen Ruheorten. In dieser einzigartigen Atmosphäre zeigt eine erfahrene Trainerin, wie sich die Teilnehmer im Einklang mit der Natur verhalten können. Die Gäste schulen ihre Sinne (Sehen / Hören / Riechen / Tasten / Spüren / Schmecken) und können Kraft für den Alltag tanken, während sie sich selbst als Teil der Natur erleben. Hierbei entdecken die Gäste Ihre Sinne ganz neu und fühlen das Ankommen am Ort. So erfahren die Teilnehmer einen ganz besonderen Kontakt mit der Natur und dem Heilklima. Ziel ist die Stärkung des Bewusstseins für die eigene Person und das eigene Leben. Dadurch ist auch ein heilsamerer Umgang mit sich selbst möglich.
Achtsamkeitsspaziergang „Blinddate mit mir – Entspannen im Heilklima“ 2019
-15. Februar, 26. April, 26. Juli, 23. August, 25. Oktober
-Jeweils von 15.00 Uhr - 16.30 Uhr (Dauer 90 Minuten)
-Die Termine am Nachmittag helfen als Start in ein bewussteres Wochenende
-Zusätzliches individuelles Training zu mehr Achtsamkeit ist nach Vereinbarung buchbar
-Weitere Termine, insbesondere für Gruppen, auf Anfrage.
Vertiefung und weitere Entspannung:
Auf Anfrage erhalten Interessierte die Möglichkeit, mit der Therapeutin das Gelernte des Achtsamkeit-Spaziergangs in einem weiteren Termin für den Alltag zu trainieren. Zudem erhalten die Gäste die Möglichkeit, beim Qi Gong in der Klinik Martinusquelle Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Übernachtungen in einem der beiden Vier-Sterne-Hotels am Ort oder in einem Gästehaus können individuell gebucht werden.
Kosten
Preis für Achtsamkeitsspaziergang am Freitag:
14 EUR pro Person inkl. Eintritt Gartenschau (Nebensaison 15.Oktober 2018 – 13. April 2019)
19,50 EUR pro Person incl. Eintritt Gartenschau (Hauptsaison 14. April 2019 – 12. Oktober 2019
Preis für Qi Gong am Samstag (beim MZG buchbar)
5 EUR pro Person
14 EUR pro Person inkl. Eintritt Gartenschau (Nebensaison 15.Oktober 2018 – 13. April 2019)
19,50 EUR pro Person incl. Eintritt Gartenschau (Hauptsaison 14. April 2019 – 12. Oktober 2019
Preis für Qi Gong am Samstag (beim MZG buchbar)
5 EUR pro Person
Teilnehmerzahl
5-10 Personen
Sonstiges
Zusatzangebote:
Die folgenden Angebote stehen zur freien Verfügung und sind individuell zu erleben:
Golf, Boule, Outdoor-Schach
Die folgenden Angebote stehen zur freien Verfügung und sind individuell zu erleben:
- Heilquellen erleben mit allen Sinnen
- KneippGarten an der Liboriustrinkhalle
- Durchatmen auf der Nebelwiese des Arminiusparks
- Heilklimatische Wanderungen
- Geführte thematische Rundgänge in der Gartenschau und der Kurstadt
- Die unendliche Weite des Planetensystems auf dem Planetenweg entdecken
Golf, Boule, Outdoor-Schach
Kontakt
Stadt Bad Lippspringe - Bad Lippspringe Marketing
Lindenstraße 1a
33175 Bad Lippspringe
Telefon: +49 (0) 05252-26 260
Fax: +49 (0) 5252-26 290
E-Mail: nicole.politz@bad-lippspringe.de
Web: www.bad-lippspringe.de
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Fax: +49 (0) 5252-26 290
E-Mail: nicole.politz@bad-lippspringe.de
Web: www.bad-lippspringe.de
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