Heilklima...
... Energie auftanken
...befreit durchatmen
...regenerieren und erholen
Heilklima / Heilstollen
Heilklima
Es gibt verschiedene Faktoren im Zusammenhang mit dem Klima, die uns Menschen belasten, schonen oder auch stimulieren können. Unser Organismus empfindet beispielsweise nass-kaltes, nebliges oder schwüles Wetter als Belastung, sonniges Wetter bei milden Temperaturen als sehr angenehm, während eine Winterwanderung uns stimuliert. Beim ausgewählten Heilklima geht es darum, dass die Belastungsfaktoren minimal, während die Schonfaktoren bzw. positiven Reize möglichst hoch sind. In Heilklimatischen Kurorten werden das umgebende Bioklima und die Lufthygiene mit ihren geprüften Schonfaktoren therapeutisch genutzt, um den Körper zu regenerieren, abzuhärten und vor Erkrankungen zu schützen.
Bewegung im Heilklima ist hierbei ein wichtiger Faktor, da das Immun- und Kreislaufsystem in der frischen und sauberen Luft besonders angeregt werden. Klimawandern ist also angesagt.
Klimatherapeuten helfen Ihnen dabei, ein persönlich auf Ihre Konstitution zugeschnittenes Programm zu entwickeln, denn von entscheidender Bedeutung für gesundheitlich positive Effekte ist die genaue Dosierung von Entspannung und Anspannung. Das an die natürlichen, vor Ort gegebenen Klimareize angepasste Training bringt die Spannkraft des Körpers nach vorne.
Z.B. stellt sich der Körper bei einer Wanderung bei kühlerer Witterung um, Ihr Organismus wird besser durchblutet und auf Dauer nimmt Ihre Temperaturempfindlichkeit ab. Gezielte Sonnenexposition regt den Stoffwechsel und die Vitaminproduktion an.
Heilklimatische Kurorte besitzen eine ausgezeichnete Infrastruktur zur Entfaltung all ihrer Lagevorteile unter Fehlen fast aller Allergene und sind sowohl für die Prävention als auch für die Regeneration bestens geeignet. Die Wahl des Kurortes hängt von Ihren persönlichen Präferenzen, Ihrer Vorbelastung und Ihrer persönlichen Konstitution ab. Lassen Sie sich deshalb für die geeignete Kur von Ihrem Hausarzt beraten. Vor Ort kümmern sich Mediziner – vor allem spezialisiert auf Atemwegserkrankungen -, Alternativmediziner und Homöopathen um Ihre möglichst schnelle Regeneration.
Reiz- und Schonfaktoren
Alle Heilklimatischen Kurorte sind von der Natur verwöhnt. Bei ihrer Einteilung in bioklimatische Zonen lässt sich zwischen Reizstufen und Schonstufen unterscheiden. Die nordrhein-westfälischen Heilklimatischen Kurorte befinden sich von der geographischen Lage her zumeist im Mittelgebirge. Das Mittelgebirgsklima ist als Schonklima gekennzeichnet.
Hierbei sind Höhenreiz und Strahlungsfaktoren gegenüber dem Hochgebirgsklima deutlich abgeschwächt. Therapeutisch von Bedeutung sind vor allem die Schonfaktoren des Waldklimas. Zu diesen zählen in der Hauptsache die natürliche Reinigung der Luft und die geringe Wärmebelastung. Das Mittelgebirgsklima eignet sich so bestens für Klimatherapien. Sämtliche Krankheitsbilder können behandelt werden. Wegen der niedrigen Reizintensität ist das Mittelgebirgsklima auch für Menschen mit verminderter Belastbarkeit und in der Rekonvaleszenz geeignet.
Heilstollen
Besondere klimatische Bedingungen finden Sie in unseren Heilstollen. Gerade für Asthmatiker, Allergiker und bei allen Störungen des Atemapparates sind die in Nordrhein-Westfalen zu findenden Heilstollen eine besondere Wohltat. Bei gleichbleibenden klimatischen Bedingungen und hoher Luftfeuchtigkeit können Menschen mit Lungenbeschwerden und chronischen Atemwegserkrankungen befreit durchatmen. In der Luft der Schiefer- und anderer Heilstollen sind Staubpartikel, Allergene oder sonstige Krankheitserreger auf ein absolutes Mindestmaß reduziert.
